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SPORTIVES

&

BIEN-ÊTRE

TARIFS DÉGRESSIFS

167 € : 34 séances soit 1 carte forme / 233€ : 51 séances soit 1,5 cartes forme / 293 € : 68 séances soit 2 cartes forme

Après les vacances d'hiver 84 € : 17 séances soit 1/2 carte forme

heure supplémentaire 5€

1 séance : 55 minutes

Cliquez sur une vignette pour afficher les horaires


* GYMNASTIQUE - ESPACE A. MALRAUX et GYMNASE DU CHENIL

   •Fabienne MILLET

    mardi 20h / 21 h - CHENIL                       Rens.Secrétariat : 01 39 58 63 23  

    mercredi 19h / 20 h CHENIL                     Rens. Secrétariat: 01 39 58 63 23

   •Agnès LAVERGNE

   lundi 9h45 / 10h45 MALRAUX                   Rens. Cl.Morvan: 01 39 58 35 83

   mardi 10h00 / 11h00  MALRAUX              Rens. J.Larible: 01 39 16 16 67

   jeudi 10h00 / 11h00  MALRAUX               Rens. V.Gillet : 01 39 58 44 04

   • Nadine ALLIER

   vendredi 9h00 / 10h00 MALRAUX            Rens. Secrétariat: 01 39 58 63 23

   vendredi 10h00/ 11h00 MALRAUX           Rens. Th. Lagache : 01 39 58 86 96

• Claire PERES

      lundi  10h00/ 11h00 MALRAUX             Rens. Secrétariat: 01 39 58 63 23



 

Gymnastique


   * YOGA Thérapie Méditation - ESPACE A. MALRAUX

   •Tzali BLANCHOT 1h15 254€

   vendredi 11h00 / 12h15                              Rens. Secrétariat: 01 39 58 63 23

   l

 


   * PILATES - GYMNASE DU CHENIL et ESPACE A. MALRAUX

   * Claire PERES

   lundi 9h00 / 10h00  Débutant                                             Rens.Secrétariat : 01 39 58 63 23

   lundi 11 h / 12h -A. MALRAUX Niveau 1                          Rens.Secrétariat : 01 39 58 63 23

   * Fabienne MILLET

   mardi 19h / 20h - CHENIL                                                 Rens. K.Van de Kerkhove : 06 20 60 65 55

   mercredi 20h / 21h - CHENIL                                            Rens.Secrétariat : 01 39 58 63 23

   * Tzali BLANCHOT

   jeudi 10h00/ 11h00 - A. MALRAUX Niveau 1                   Rens. Secrétariat : 01 39 58 63 23

   jeudi 11h00/ 12h00 - A. MALRAUX Niveau 2                   Rens. M.Sananes : 06 70 16 91 55

   * Agnes LAVERGNE

   mardi   12h00/ 13h00- A. MALRAUX                                Rens. Secrétariat : 01 39 58 63 23

 

Pilates


   * STRETCHING ESPACE A.MALRAUX

  * Agnès LAVERGNE

   lundi 8h45 / 9h45                            Rens.Secrétariat : 01 39 58 63 23

   lundi 12h /13h                                 Rens. S.Douenias : 01 39 58 28 92

   mardi 9h00 /  10h00                        Rens.Secrétariat : 01 39 58 63 23

   mardi  11h/12h                                Rens.Secrétariat : 01 39 58 63 23

   jeudi 10h45 / 11h45                        Rens.Secrétariat : 01 39 58 63 23


   * STRETCHING BARRE - ESPACE A. MALRAUX

   * Agnès LAVERGNE

   jeudi 8h45 / 09h45                          Rens. M.Joulin : 01 39 58 00 90

Streching


   * ZUMBA - ESPACE A. MALRAUX

   *Tzali BLANCHOT

   jeudi  09h00 / 10h00                        Rens. C.Muller : 06 83 00 77 78

ZUMBA


   * ZUMBA COOL - ESPACE A. MALRAUX

                                                

   *Fabienne MILLET

   vendredi 10h00 / 11h00                                          Rens. M.Vicens : 01 39 10 40 61


   QI GONG (Tchi Kong) - ESPACE A. MALRAUX

   •Vinh ISSAUTIER 288 €

   jeudi 12h30 / 14h00                         Rens N Rouyer : 01 39 16 44 80

 

QI GONG


   •MARCHE rendez vous Parking Jean Witold - Allée des Epines

- Françoise MILORD - 13 €

   mardi 13h30 / 16h30                                                           Rens F.Milord: 06 07 67 99 14

   début :  mardi : 21 septembre 2021

   un mercredi / mois :randonnée pédestre ( la journée)          Rens GAZENGEL Jacques 06 20 99 20 28   

   mercredi 22 septembre 2021                                                Rens THEVENET Yves 06 52 70 37 10

   mercredi 13 octibre 2021

   mercredi 17 novembre 2021

Cliquez sur le bouton pour voir l'agenda des sorties :


 

Marche


   TAÏ CHI- ESPACE A. MALRAUX

   •Vinh ISSAUTIER- 288 €

   jeudi 14h00 à 15h30                                     Rens Secrétariat : 01 39 58 63 23


 


   • DANSES DU MONDE - ESPACE A. MALRAUX

   •Jocelyne LOQUESOL BENOIST - 235 € - 18 séances

   lundi 14h / 16h30                                        Rens. M. Sananes : 01 39 16 97 53                                                 

 


  DANSE ORIENTALE ESPACE A. MALRAUX

   •Fabienne Millet -   279 €-

   lundi 19h30 / 21h00                                    Rens.Secrétariat : 01 39 58 63 23


  EDUCATION et EXPRESSION CORPORELLE

   -MAISON DE L'ENFANCE

   Alliant le travail au sol et les déplacements dans l'espace, le cours se propose de développer la conscience corporelle

  •Christine LORET- 240 €

   jeudi 10h00 / 11h15                                                            Rens. M. Martin Jeannequin : 01 39 16 43 58

                                                                                    


   •SOPHROLOGIE -Salle polyvalente du champs des oiseaux

   •Isablle POURTEAU -

   20 séances de 45mn : 245€

   vendredi 09h / 09h45                                              Rens.Secrétariat : 01 39 58 63 23

   vendredi 10h / 10h45

   1er cours : 1 octobre 2021


   AQUAGYM - PISCINE DE MARLY

   * Jacques BOLOGNESI -  135 €

    jeudi 11 h15 / 12h                          Rens. C. Broux : 01 39 73 29 45


            pour cause de fermeture de la piscine municipale,

les cours débuteront le 19 janvier 2022


 


   * NATATION - PISCINE DE MARLY

   * Véronique YVER -  135€

   jeudi 11h15 / 12h                            Rens. MH. Foussat  : 01 39 16 21 10


pour cause de fermeture de la piscine municipale,

les cours débuteront le 19 janvier 2022


 

RANDONNEE DE L’AUTOMNE 2020



CAL

  

23 septembre 20

 

14 octobre 20

 

18 novembre 20

L'Abbaye de Cernay

 

La Vallée de la Bièvre

 

Foret de Maurepas

20,5 km - dénivelé 400 m

 

21km - dénivelé 480m

 

16,5 km - dénivelé 280 m

Rendez-vous 8 h

 

Rendez-vous 8 h

 

Rendez-vous 10 h

Ne pas oublier

Le pique-nique et la boisson - le goûter matin et après-midi

Cape - chapeau de soleil

Plastique pour s'asseoir par terre


Bonnes chaussures de marche indispensables.



Renseignements - Chantal : 01 39 16 57 06 ou Françoise 06 07 67 99 14



                                       CALENDRIER 2021 en préparation

 


   * YOGA -CENTRE DE LOISIRS DES SABLONS

      

    * Véronique LE CLANCHE

 

  1h15 / 279€

  mardi 19h15/ 20h30                                     Rens. Secrétariat  : 01 39  58 63 23

   jeudi 11h30 / 12h45                                    Rens. Secrétariat  : 01 39  58 63 23

   jeudi 19h15 / 20h30                                    Rens. Secrétariat  : 01 39  58 63 23

   vendredi 09h30 /10h45                               Rens. Secrétariat  : 01 39  58 63 23*

 Margot SUJECKI -

 1h15 /  279 €

   mardi 9h30 / 10h45                                     Rens. Secrétariat  : 01 39  58 63 23

   mardi 10h45 /12h                                        Rens. M:Baumann : 01 39 18 59 33

   mercredi 19h15 / 20h30                              Rens. M.N.Botella : 06 24 56 59 84